Zajęcia przeznaczone dla dzieci i młodzieży szkolnej od siódmego roku życia. Połączenie prostych ćwiczeń, łatwych do powtórzenia choreografii, czy elementów stretchingu, może być świetną alternatywą dla zajęć WF w szkole. Wystarczy przestrzegać zasad bezpieczeństwa, a trening w domu może być odskocznią od nauki i przede wszystkim dobrą zabawą.